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大家在看不伦漩涡
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别忘了爱自己
《别忘了爱自己》的故事开( kāi)始于一个北方的小城市( shì)，张童是个普通的上班族( zú)与妻子安宁过着平凡而( ér)安定的生活，一天悲剧突( tū)然降临在他身上，打开家( jiā)门的张童发现妻子死在( zài)家中，尽管有许多证据表( biǎo)明有他杀的可能，随后而( ér)来的刑警却定性为自杀( shā)。
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《打造江南会客厅——上海佘( shé)山国家旅游度假区创新( xīn)与实践》为佘山国家旅游( yóu)度假区管委会与复旦大( dà)学共同建设的“佘山国家( jiā)旅游度假区复旦智库”课( kè)题组的研究成果，围绕佘( shé)山国家旅游度假区积极( jí)融入“五个新城”建设的发( fā)展战略和实施路径研究( jiū)，聚焦度假区历史和现状( zhuàng)，突出度假区生态人文优( yōu)势，采用大数据等手段，提( tí)炼“长板”，发现“短板”，聚焦“十( shí)四五”期间度假区将引进( jìn)的大型商旅文综合体项( xiàng)目，提出对策建议，归纳分( fēn)析和展望度假区的发展( zhǎn)前景。
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宋人弦歌|共十集
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摆脱情绪陷阱，活得人间( jiān)清醒
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精品唐诗三百首
梦回大唐，听大师讲唐诗( shī) “诗至唐，无体不备，亦无派( pài)不有。”《四库全书总目》如是( shì)云，故前人尽言“诗莫备于( yú)唐，诗莫盛于唐”。 唐代历国( guó)二百九十年，是诗歌的壮( zhuàng)盛期，其间名家辈出、佳作( zuò)纷呈，盛景空前未见。 唐诗( shī)今存的五万余首诗歌，本( běn)专辑遴选唐诗囊括自初( chū)唐伊始至唐代末年近百( bǎi)位诗人的三百余首作品( pǐn)，其中不乏各时期为人耳( ěr)熟能详的名篇，亦有此前( qián)为其他选本所忽略的佳( jiā)作。解读语言晓畅明白，深( shēn)入浅出，兼顾文学性和权( quán)威性，是一部普及性强的( de)唐诗选本。 本专辑“大师点( diǎn)评”版块。版块中集合近当( dāng)代多位大师（如萧涤非、俞( yú)平伯、施蛰存、马茂元、袁行( xíng)霈等）的观点，帮助听众全( quán)面掌握诗歌的写作背景( jǐng)，语言技巧，艺术表现手法( fǎ)，思想内涵等。 在此基础上( shàng)，还整合历代唐诗选集及( jí)诗歌评论专著中的评论( lùn)。通过前人评论，体会本诗( shī)的艺术价值，随时听大师( shī)讲读唐诗。
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掌控人性：轻松搞定人际( jì)关系
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对弈5
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这是一位出生于上世纪( jì)三十年代的老者记忆中( zhōng)的旧社会，一个剥去后世( shì)政治修饰的旧社会。其中( zhōng)有昔日青帮、土匪、警察等( děng)黑白两道各色人物的日( rì)常生活，也有旧时发生在( zài)赌场、妓院、西餐馆的奇闻( wén)异事。大到绿林中的江湖( hú)道义，小到宅门里的饮食( shí)规矩，这些真实的社会生( shēng)活片段也应成为不朽的( de)历史。
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反转人生|现言丨搞笑穿( chuān)越
作者:缘何故 演播:晓谨鲤( lǐ) 电视剧反转人生原著，主( zhǔ)演马思超，周依然。 周依然( rán)代表作:《闪光少女》《风犬少( shǎo)年的天空》《三悦有了新工( gōng)作》 少女学霸与帅气校霸( bà)的一场互换人生。 被命运( yùn)牵在一起的两人，在这场( chǎng)人生交换的奇妙旅程中( zhōng)经历了从未奢求过的理( lǐ)解和爱，而两人之间的奇( qí)妙情愫，也油然而生。 完成( chéng)了令人羡慕的从校园到( dào)婚纱的爱情。
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愿你出走半生，归来仍是( shì)少年
热门民谣乐队好妹妹、热( rè)门IP创造者宋小君执手推( tuī)荐。愿生活永远磨不平你( nǐ)我的棱角，愿我们执着勇( yǒng)敢！
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安徒生童话|新东方名著( zhù)阅读系列丨中小学生必( bì)读
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林红的假日
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曾仕强易经解析八卦合( hé)集|运势|命理财运|事业婚( hūn)姻
演讲者：明善师傅，是一名( míng)风水命理师，擅长八字分( fēn)析，奇门遁甲测算，居家风( fēng)水勘察。 什么是迷信?《易经( jīng)》绝对不是迷信!看曾仕强( qiáng)教授的《易经真的很容易( yì)》，你就能深刻体会到，迷信( xìn)是后人强加给《易经》的，绝( jué)不是《易经》本身的。《易经》是( shì)国学经典，这是不容置疑( yí)的，而现代人要深入研读( dú)《易经》，首先就要从《易经真( zhēn)的很容易》开始。
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积极心态：心态变了，一切( qiè)都跟着改变
《积极心态：心态变了，一切( qiè)都跟着改变》是一本唤醒( xǐng)内在驱动力的生活启示( shì)录。生活中，我们常常困在( zài)“事情太难”“运气不好”的执( zhí)念里，却没发现：困住自己( jǐ)的从来不是外界的高墙( qiáng)，而是内心的藩篱。 心态就( jiù)像生活的滤镜，同一片风( fēng)景，消极者看见荒芜，积极( jí)者发现生机；同一条道路( lù)，抱怨者步履沉重，坦然者( zhě)行稳致远。所谓“一切改变( biàn)”，不过是心态转动时，世界( jiè)随之展现的新面相——纠结( jié)于过错的人，会被回忆拖( tuō)累；着眼于解决的人，早已( yǐ)在行动中开辟新路。 这本( běn)书不空谈乐观，而是带你( nǐ)触摸心态的转化力：从“我( wǒ)不行”到“我试试”，从“为什么( me)是我”到“我能学到什么”，每( měi)一次微小的心态调整，都( dōu)是在为生活按下重启键( jiàn)。它让你明白，积极心态不( bù)是否定困境，而是在认清( qīng)难之后，依然选择向前；不( bù)是强求完美，而是在接纳( nà)不完美中，找到前行的力( lì)量。当心态开始转向光亮( liàng)，那些曾以为的僵局，自会( huì)透出新的可能。
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心态比能力更重要
《心态比能力更重要》是一( yī)本重新定义成长核心的( de)启示录。我们总在执着于( yú)提升技能、积累经验，以为( wèi)能力是立足于世的唯一( yī)筹码，却常常忽略：没有好( hǎo)心态托底，再强的能力也( yě)可能在关键时刻失速。 能( néng)力如同锋利的刀刃，而心( xīn)态是握住刀刃的手——同样( yàng)的技能，急躁者会因焦虑( lǜ)失手，沉稳者能从容发挥( huī)；同样的才华，抱怨者在消( xiāo)极中内耗，积极者在热爱( ài)中发光。所谓“更重要”，是因( yīn)为心态决定了能力的走( zǒu)向：它能让平凡的能力在( zài)坚持中绽放光彩，也能让( ràng)出众的天赋在浮躁中消( xiāo)磨殆尽。 这本书不否定能( néng)力的价值，而是带你看见( jiàn)心态的基石作用：面对挑( tiāo)战时的勇气，比技巧更能( néng)打开局面；遭遇失败后的( de)复盘，比天赋更能带来成( chéng)长；与人协作时的包容，比( bǐ)单打独斗的能力更能走( zǒu)远。当你学会用成熟的心( xīn)态驾驭能力，那些曾被视( shì)为“短板”的局限，自会在正( zhèng)向的内在驱动下，转化为( wèi)持续生长的可能。毕竟，能( néng)让能力真正落地的，从来( lái)不是天赋的高低，而是内( nèi)心的状态。
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人们在欲望的漩涡中越( yuè)陷越深，原本美好的品质( zhì)被贪婪、自私、冷漠取代，社( shè)会仿佛被一层阴霾笼罩( zhào)，而被扭曲的人性，正一步( bù)步将人们拖入黑暗深渊( yuān)。
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许你万丈光芒
“你救了我，我让我爹地以( yǐ)身相许！” 宁夕意外救了只( zhǐ)小包子，结果被附赠了一( yī)只大包子。 婚后，陆霆骁宠( chǒng)妻如命千依百顺，虐起狗( gǒu)来连亲儿子都不放过。 “老( lǎo)板，公司真给夫人拿去玩( wán)？难道夫人要卖公司您也( yě)不管？”“卖你家公司了？” “大少( shǎo)爷，不好了！夫人说要把屋( wū)顶掀了！”“还不去帮夫人扶( fú)梯子。” “粑粑，谢谢你给小宝( bǎo)买的大熊！”“那是买给你妈( mā)妈的。” “老公，这个剧本我特( tè)别喜欢，我可以接吗？”陆霆( tíng)骁神色淡定：“可以。” 当天晚( wǎn)上，宁夕连滚带爬跑出去( qù)。陆霆骁！可以你大爷！！！
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神秘岛|世界经典科幻小( xiǎo)说
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处世谋略：300个人情世故的( de)底层逻辑|通透人性
看穿但不说穿。很多事情( qíng)，只要自己心里有数就好( hǎo)了，没必要说出来。 高兴，就( jiù)笑，让大家都知道。悲伤，就( jiù)假装什么也没发生。 在不( bù)违背原则的情况下，对别( bié)人要宽容，能帮就帮，千万( wàn)不要把人逼绝了，给人留( liú)条后路。 过去的事情可以( yǐ)不忘记，但一定要放下。
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易经常识100问
命理学，古老智慧的结晶( jīng)，孔子亦言“不知命无以为( wèi)君子”。从阴阳五行到八字( zì)预测，每一步都是人类对( duì)命运的探索与解读。三大( dà)流派各领风骚，传统与创( chuàng)新交织，揭示性格、财运的( de)秘密。算命非儿戏，而是心( xīn)灵的指引，让人在迷茫中( zhōng)找到方向。命运可变与否( fǒu)？八字背后的秘密何在？好( hǎo)名字能否改变人生轨迹( jì)？阴阳五行如何影响我们( men)的世界？跟随命理师的脚( jiǎo)步，揭开命运的面纱，探寻( xún)人生的真谛。快来加入这( zhè)场关于命运的奇妙旅程( chéng)吧！
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看透人性不吃亏1
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盛装
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苗君儒探险系列2：荒漠宝( bǎo)藏
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五岳散人解读梁实秋眼( yǎn)里的北平
五岳散人多年研究梁实( shí)秋散文，阅读整理文献及( jí)相关作品资料，他将带领( lǐng)我们跟随梁实秋的脚步( bù)和味蕾，结合时代背景和( hé)风俗习惯为你解读梁实( shí)秋眼里的北平。
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唤醒心中的巨人
美国前总统克林顿半夜( yè)三更打电话给他说：今天( tiān)上午国会就要弹劾我，我( wǒ)应该怎么办； 有人因为他( tā)，在短短6个月内月，收入从( cóng)2000美金提高到12000美金； 网球明( míng)星阿加西，在他的帮助下( xià)从第30名迅速回到世界第( dì)1名； 30年来，数千想要自杀的( de)人在安东尼的帮助下，度( dù)过难关…… 掌握了正确的方( fāng)法，你就能在*短的时间激( jī)发你内在的潜能，释放能( néng)量，改变命运，创造一个全( quán)新的未来！ 多年以来，包括( kuò)布什、克林顿、曼德拉、戴安( ān)娜王妃在内的全球*政要( yào)，以及通用、惠普等全球500强( qiáng)企业高管在安东尼的帮( bāng)助下，取得了前所未有的( de)改变，从而度过个人难关( guān)，或者使企业状况得以改( gǎi)善。由一路听天下出品
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《小窗幽记》可以说是小品( pǐn)中的小品，体裁多变，如语( yǔ)录体、格言体，其中精妙绝( jué)伦的语言、道眼清澈的慧( huì)解、灵性四射的意趣，令人( rén)叹为观止，特别是其对人( rén)生的思索、处世的智慧。
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坟|鲁迅作品
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夜燕白|影视原著|茅子俊( jùn)、张耀等主演
封、白、徐、司马，武林四大家( jiā)族，武林秩序的捍卫者。一( yī)切皆因武林中命案频发( fā)，性格迥异的四大家族的( de)新一代，一同闯入了纷争( zhēng)四起的江湖……
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老子|道德经》智慧丨白话( huà)逐字讲解道德经丨放慢( màn)生活
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努力闻达于诸侯，以求苟( gǒu)全性命于乱世！ 作为一个( gè)遗腹子，公孙珣很早就从( cóng)自己那个号称穿越者的( de)老娘处获取了人生指导( dǎo)纲领。然而，跟着历史大潮( cháo)随波逐流了一年又一年( nián)，他却发现情况渐渐有些( xiē)不对了！ 这是一个半土著( zhù)的男人奋斗在大时代的( de)故事！
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热风
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10月前
花街往事|80年代青春回忆( yì)|茅盾文学新人奖|路内
在1980年代的蔷薇街，时间如( rú)门前的流水般向前。 人们( men)的生活看起来如此平常( cháng)，而随着时代的冰裂，许多( duō)改变悄然发生着。 一向怯( qiè)懦的顾大宏在舞会上展( zhǎn)露过人舞姿成为全城跳( tiào)舞界的名人。女儿顾小妍( yán)带着早熟的敏锐，逐渐出( chū)落为街上zui美丽的女孩。 儿( ér)子顾小山是个天生的歪( wāi)头，用倾斜的目光观察着( zhe)身边的一切。 这条街上的( de)人们贫穷、软弱、卑微，却也( yě)幸福、勇敢、快乐。 他们热火( huǒ)朝天地跳舞、兴高采烈地( dì)聊天、生机勃勃地生活，在( zài)时代的洪流中书写自己( jǐ)的传奇这是属于1980年代的( de)热烈与生猛，那个令人眷( juàn)恋的1980年代。
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10月前
论语别裁|上2025)|菩提雅舍播( bō)读
重温儒家经典，发现之前( qián)被忽视了很多内义，此次( cì)将是从忽视到珍视的一( yī)次转变。重新阅读内容，审( shěn)视自已，感慨“活到老学到( dào)老”这句饱含智慧的话语( yǔ)的含义。学习知识是明理( lǐ)的一个过程，理明了，事还( hái)不一定能做到，所以需要( yào)一直不断的在理上熏陶( táo)，在事上磨练，如此这般，相( xiāng)信终究能成为自己想成( chéng)为的样子。真理只有一个( gè)，各方圣人从不同角度，用( yòng)不同说言、文字描述告知( zhī)我们真相，能听闻是有多( duō)大福报！惜之！惜之！
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10月前
飞花令里读诗词·秋风红( hóng)叶散
从诗经、楚辞、汉赋到唐诗( shī)三百首、宋词三百首、明清( qīng)佳句，按飞花令行令规则( zé)，遴选近500首脍炙人口的中( zhōng)国古诗词，陪你聆听150位诗( shī)人的千古咏叹。
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10月前
不得往生
出生于中医世家的女孩( hái)许半夏一开始以收废铁( tiě)为生，在漫长的创业岁月( yuè)里，一系列的困难似乎都( dōu)打不倒她。而残酷无情的( de)商场竞争中，许半夏不断( duàn)经历着良心与资本、道德( dé)与利益的激烈挣扎。
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10月前
让别人爱听你说话：高情( qíng)商说话之道
让别人爱听你说话，是语( yǔ)言魅力的最高体现。本专( zhuān)辑聚焦“爱听”的技巧——如何( hé)用声音的抑扬顿挫吸引( yǐn)注意，如何用内容的趣味( wèi)性保持兴趣，如何用情感( gǎn)的共鸣拉近距离。它教你( nǐ)让对话从“被动倾听”变为( wèi)“主动追随”，让你的语言成( chéng)为他人期待的“精神食粮( liáng)”。
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9月前
茂桐笙花|明代的黑神话( huà)—悟空|天命人觉醒，暗黑真( zhēn)经
《后西游记》，此书是明代的( de)神魔小说，乃是《西游记》三( sān)大续书之一。 该书作者不( bù)详。 但后世的鲁迅却对此( cǐ)书有过高度的评价，因为( wèi)这本书把《西游记》原著中( zhōng)比较隐晦的地方，表达的( de)更明显了，作者显然是对( duì)佛学深有研究，讽喻也直( zhí)白了些，而且此书的文风( fēng)也更加风趣幽默，有些地( dì)方还借用孙小圣批评儒( rú)教一些思想放到当今任( rèn)然适用。
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10月前
《教父》三部曲
教父的世界里，友谊，是通( tōng)行的货币；忠诚，是最好的( de)礼物；缄默，是唯一的规则( zé)。他藐视一切价值，不给警( jǐng)告，不虚张声势，不留余地( dì)。教父，就是自己的上帝。
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10月前
放过自己
放下，不是放弃；放下，便是( shì)拥有。放下的是心中的执( zhí)念，放下执念，看淡得失，才( cái)能品尝幸福。人生中有许( xǔ)多的无能为力，要学会适( shì)应这个多变的世界，只有( yǒu)拿得起，放得下，看得开，才( cái)能读懂人生的真谛。
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10月前
文明的成长
这是一本汇聚了宁夏作( zuò)家们杂文的杂文集，其中( zhōng)既有对生活的感悟，也有( yǒu)对时事的针砭，透过作家( jiā)们的独特视角，对社会中( zhōng)的人和事进行了深入反( fǎn)思。每篇杂文篇幅不长，却( què)都别具深意。例如，在《杀与( yǔ)看》一文中，作者从另一个( gè)角度探讨了“杀鸡给猴看( kàn)”这一行为的深层含义；在( zài)《胜利后思索》一文中，作者( zhě)思考了1990年一桩检举胜诉( sù)案是否真的胜诉；在《认真( zhēn)乱弹》一文中，作者以文人( rén)的视角讽刺了“认真”这一( yī)词语的使用等等。这些充( chōng)满玩味的杂文，发人深省( shěng)，值得一读与一听。
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10月前
父辈的荣耀|全30集|》剧情解( jiě)析 张晚意 郭涛 刘琳 张月( yuè)
《父辈的荣耀》是由赵冬苓( líng)、刘小溪、宋慕歌、薛金玲担( dān)任编剧，康洪雷担任总导( dǎo)演，刘翰轩执导，张晚意、郭( guō)涛、刘琳领衔主演，张月主( zhǔ)演，李浩菲特邀主演，周放( fàng)、张开泰 、李乐、刘沛主演的( de)现实题材剧。该剧于2023年8月( yuè)27日在央视一套播出，并在( zài)腾讯视频同步播出。 该剧( jù)讲述了一个关于林业改( gǎi)革，实现生态传承的成长( zhǎng)故事。
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10月前
心态决定一切：认知觉醒( xǐng)|人间清醒|停止内耗|反脆( cuì)弱
为什么你总是丧，经常陷( xiàn)入焦虑之中？每年你都建( jiàn)立小目标，却频频打脸？为( wèi)什么别人能全身心投入( rù)工作，你却不能保持专注( zhù)？面对同样的困境，每个人( rén)的反应和应对方法却截( jié)然不同？ 问题在于你的心( xīn)态！ 从心态层面上调整自( zì)己，才能从根源上解决问( wèn)题。 掌控心态首先要接受( shòu)自己的情绪，这是开启正( zhèng)能量的钥匙。学会进行内( nèi)观，发现坏心态产生的根( gēn)源，找到适合自己的解决( jué)方式。心态对人的影响力( lì)之大，如果为我们所用，积( jī)极心态产生的能量是无( wú)穷的。
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10月前
明天
《太湖》（双月刊）创刊于1973年，是( shì)由中共无锡市委宣传部( bù)、无锡市文化广电和旅游( yóu)局主管，太湖杂志社主办( bàn)的文学刊物。四十多年来( lái)，《太湖》以“保持文学性、增加( jiā)文化性、提高可读性”为办( bàn)刊宗旨，坚持正确的政治( zhì)导向，坚持纯文学格调，砥( dǐ)砺前行，在文学界拥有良( liáng)好的声誉。
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10月前
辛亥大英雄
"《辛亥大英雄》是一部清史( shǐ)民国类网络小说，作者是( shì)河马散人。 那一年，小胡子( zi)登上了中央广场的演讲( jiǎng)台，高举着单臂，煽动人心( xīn)的演讲中多了这样一段( duàn)。 “在东方，有一个人，建立了( le)一个全新的亚洲秩序！今( jīn)天，应该轮到我们骄傲伟( wěi)大的德意志，用鲜血和生( shēng)命！去建立一个全新世界( jiè)秩序！并捍卫它直至世界( jiè)末日！” 那天，华尔街时报写( xiě)下了这样一段话：“军人的( de)时代......或许明天又将到来( lái)！” ***** 或许，这是本不错的历史( shǐ)军事小说。 本书交流扣扣( kòu)：（太平洋第二师） ***** 特此申明( míng)：这是一只无聊大嘴河马( mǎ)的狂想，发生在一个平行( xíng)的世界中！书中人物均为( wèi)虚构！"
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10月前
前半生写执着，后半生写( xiě)释怀
杨绛先生说:“人字有两笔( bǐ)，一撇写前半生，一捺写后( hòu)半生;前半生写执着，后半( bàn)生写释怀。”人到了中年，经( jīng)历了生活的沉浮起落，忽( hū)然发现，一辈子很短，千万( wàn)不要为难自己。学会将往( wǎng)事清零，学会与自己和解( jiě)，余生，留一半清醒给自己( jǐ)，留一半糊涂给生活。
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8月前
御赐小仵作二|原班人马( mǎ)|静待回归
《御赐小仵作》电视剧是由( yóu)企鹅影视、灵河文化联合( hé)出品，楼健执导，苏晓彤、王( wáng)子奇、杨廷东、赵尧珂等主( zhǔ)演的古装甜爽探案喜剧( jù)。唐中晚期，来自西南山区( qū)仵作世家的少女楚楚，为( wèi)实现当仵作的梦想独自( zì)来长安闯荡，参加仵作考( kǎo)试，遇到断案如神的安郡( jùn)王萧瑾瑜。萧瑾瑜招收楚( chǔ)楚作为仵作搭档揭秘探( tàn)案。楚楚的身世之谜一石( shí)激起千层浪，打破了京中( zhōng)多方势力平衡，一场明争( zhēng)暗斗的权力斗争随之展( zhǎn)开。伴随着一个个的案件( jiàn)破解，楚楚和王爷等人组( zǔ)成的团队一步步揭开谜( mí)底最终破解了一场延续( xù)18年的惊天大案。萧瑾瑜和( hé)楚楚顺利成婚，而楚楚也( yě)获皇帝的最终认可，得到( dào)了皇帝亲赐的 “御赐仵作( zuò)”身份，实现了自己的人生( shēng)理想。
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10月前
贵婉日记广播剧|胡歌《伪( wěi)装者》兄弟篇|作者张勇推( tuī)荐
改编自张勇谍战三部曲( qū)之《贵婉日记》，热播剧《伪装( zhuāng)者》兄弟篇 资历平：张思王( wáng)之 资历群：魏超 贵翼：余昊( hào)威 资历安：刘思岑 明楼：郑( zhèng)希
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10月前
告别|三分钟热度”：自律其( qí)实很简单
告别 “三分钟热度”，关键是( shì)把 “大目标” 拆成 “小步子”，让( ràng)自律变得触手可及。 不必( bì)一开始就追求极致坚持( chí)，比如想健身，先从每天 10 分( fēn)钟开始；想读书，先从每天( tiān) 5 页读起。这些微小的行动( dòng)没压力，更容易完成。每完( wán)成一次就给自己一点小( xiǎo)奖励，用成就感代替疲惫( bèi)感，慢慢就会发现，自律不( bù)再是煎熬，而是能轻松坚( jiān)持的日常。
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7月前
中药学学学
白芷温润驱风，却在寒湿( shī)侵袭时显神威；防风与羌( qiāng)活联手抗寒，却在风湿来( lái)袭时各展所长；桂枝调和( hé)营卫，却在血热妄行时需( xū)谨慎；荆芥清头目，却在炒( chǎo)炭后化身为止血良药；麻( má)黄勇猛发汗，却在肺热咳( ké)喘时需配伍清泻；生姜微( wēi)弱发散，却在温中止呕时( shí)大显身手；香乳暑天显效( xiào)，却因气味浓烈而应用受( shòu)限；紫苏行气宽中，却在解( jiě)鱼蟹毒时略显尴尬；细心( xīn)虽有毒，却在治疗风寒中( zhōng)独树一帜；苍耳子通鼻窍( qiào)，却在炒制后增效减毒；兴( xīng)义无毒止痛，却在价格高( gāo)昂中难觅踪影；薄荷偏寒( hán)疏肝，却在发汗解表中与( yǔ)金芥分庭抗礼；牛蒡子清( qīng)热解毒，却在润肠通便中( zhōng)需避虚寒；桑叶润肺明目( mù)，却在凉血止血中逊色于( yú)菊花；菊花清热解毒，却在( zài)心脑血管保健中独领风( fēng)骚；蝉蜕镇静安神，却在风( fēng)热感冒中显神通；葛根解( jiě)表退热，却在治疗心脑血( xuè)管中大放异彩；柴胡疏肝( gān)解郁，却在退烧中广受青( qīng)睐；参马清热解毒，却在升( shēng)举脾胃阳气中独步江湖( hú)；淡豆豉解表除烦，却在发( fā)酵大豆中化腐朽为神奇( qí)。
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10月前
双城记|世界十大文学名( míng)著|狄更斯|影视原著
《双城记》是英国作家查尔( ěr)斯·狄更斯所著的一部以( yǐ)法国大革命为背景所写( xiě)成的长篇历史小说，首次( cì)出版于1859年。故事中将巴黎( lí)、伦敦两个大城市连结起( qǐ)来，围绕着马内特医生一( yī)家和以德发日夫妇为首( shǒu)的圣安东尼区展开故事( shì)。小说里描写了贵族如何( hé)败坏、如何残害百姓，人民( mín)心中积压对贵族的刻骨( gǔ)仇恨，导致了不可避免的( de)法国大革命。 书名中的“双( shuāng)城”指的是巴黎与伦敦。狄( dí)更斯以现实主义作家的( de)见地和勇气，揭露批评了( le)大革命爆发前法国贵族( zú)的残酷暴虐和荒淫无耻( chǐ)，反映了法国城乡劳动人( rén)民困苦艰难的悲惨生活( huó)，从而正确揭示了法国大( dà)革命爆发的历史原因。他( tā)把法国大革命期间的两( liǎng)座历史名城——巴黎和伦敦( dūn)进行比较，从而构建了小( xiǎo)说的基本结构，并展示出( chū)一对平行的主题——暴力革( gé)命与博爱思想。 出品：创美( měi)工厂 制作：有声语言艺术( shù)学公众平台
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9月前
给孩子的中国历史故事( shì)
"问世以来始终畅销不衰( shuāi)的历史启蒙经典读物。作( zuò)者用讲故事的方式，以人( rén)物和事件为主线，为孩子( zi)讲述中国历史。从尧舜时( shí)代到春秋战国，再从秦汉( hàn)到三国两晋南北朝，再到( dào)隋唐两宋和元明清，最后( hòu)是是民国时期，全文通俗( sú)易懂，生动有趣，知识性、趣( qù)味性完美结合，可以称得( dé)上是一部人人听得懂想( xiǎng)要听的极简中国史。 孩子( zi)们可以轻轻松松读懂五( wǔ)千年中国史，为历史文化( huà)启蒙打下坚实基础。 "
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10月前
晋书
（智能AI）《晋书》，中国的二十四( sì)史之一，唐房玄龄等人合( hé)著，作者共二十一人。记载( zài)的历史上起三国时期司( sī)马懿早年，下至东晋恭帝( dì)元熙二年（420年）刘裕废晋帝( dì)自立，以宋代晋。该书同时( shí)还以“载记”形式，记述了十( shí)六国政权的状况。原有叙( xù)例、目录各一卷，帝纪十卷( juǎn)，志二十卷，列传七十卷，载( zài)记三十卷，共一百三十二( èr)卷。后来叙例、目录失传，今( jīn)存一百三十卷。
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10月前
松弛感：不焦虑的生活境( jìng)界
总在追赶的节奏里绷紧( jǐn)神经，连片刻喘息都觉得( dé)像“浪费”，我们渐渐忘了，生( shēng)活本可以有不紧绷的模( mó)样。这本书不聊高深的道( dào)理，只陪你探寻“松弛感”的( de)真意——它不是躺平摆烂，而( ér)是接纳事与愿违的坦然( rán)，是忙而不乱的从容，是允( yǔn)许自己偶尔“慢半拍”的底( dǐ)气。从应对琐事的心态调( diào)整，到与自己、与世界的相( xiāng)处之道，它带你一点点卸( xiè)下“必须完美”的枷锁，在寻( xún)常日子里找到舒展的姿( zī)态，原来不被焦虑牵绊的( de)生活，藏在每一个“允许一( yī)切发生”的松弛瞬间里。
92.48K
8月前
了解自我，走出人格心理( lǐ)陷阱|拒绝内耗，远离焦虑( lǜ)抑郁(吕欣
随着社会的高度发展，我( wǒ)们的生活越来越充裕，但( dàn)同时也带出了一个问题( tí)，我们面临的压力也变得( dé)越来越大。于是，一部分人( rén)在面对压力的时候产生( shēng)了心理上的问题。从2003年香( xiāng)港影星张国荣的纵身一( yī)跃，到著名主持人崔永元( yuán)的抑郁症被曝光，越来越( yuè)多的人加入到了抑郁症( zhèng)患者的行列，让我们不得( dé)不对这个心理问题进行( xíng)重新审视。本书就是从这( zhè)个角度出发，从纠正人们( men)对抑郁症认识的种种误( wù)区开始，使人们能够正确( què)对待抑郁症，进而从抑郁( yù)症的常识、调节和治疗等( děng)角度出发，尽可能详尽地( dì)使人们了解抑郁症，走出( chū)抑郁的沼泽，摆脱抑郁症( zhèng)的困扰。
92.53K
10月前
暗黑历史系|英国的国王( wáng)和女王
英国王室是现存最古老( lǎo)的王室之一，其悠久的历( lì)史中充斥着阴谋、争执和( hé)丑闻，自诺曼征服以来，英( yīng)国曾发生了三次内战；英( yīng)国王位曾四次被篡夺；四( sì)位君主曾被强行废黜，后( hòu)来被谋杀，其中一位还遭( zāo)公开处决…… 这本书以英格( gé)兰君主制的发展为主线( xiàn)，呈现了1066年至今英国王室( shì)中发生的戏剧化事件和( hé)引人入胜的故事，探讨了( le)每个王朝背后的阴谋和( hé)丑闻，展现了英国王室成( chéng)员的真实个性和现实生( shēng)活，也揭露了不为人知的( de)王室牺牲者的故事。
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10月前
老舍散文全集
老舍作为现当代文学史( shǐ)上的幽默大师、语言大师( shī)，其散文作品自然具有独( dú)特的语言魅力，本书收入( rù)老舍经典好读的散文，还( hái)原其亲切、幽默、朴质的人( rén)格魅力；特别收入幽默小( xiǎo)品《不旅行记》，流失已久的( de)罕见篇目重新面世。
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10月前
远离焦虑：做人不要太较( jiào)真
做人太较真，就像给自己( jǐ)套上了枷锁，焦虑如影随( suí)形。在生活里，很多事无需( xū)过分执着。学会放下较真( zhēn)的心态，是远离焦虑的良( liáng)方。心态调整得更加豁达( dá)，能提高面对不如意的韧( rèn)性。掌控情绪，不被较真引( yǐn)发的负面情绪左右。提升( shēng)情商，实现情感疗愈，让内( nèi)心轻松自在。拥有处世智( zhì)慧，懂得断舍离，舍弃不必( bì)要的纠结。收获松弛感，以( yǐ)大格局看待生活中的差( chà)异。做人不太较真，就能远( yuǎn)离焦虑，享受生活的美好( hǎo)。
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8月前
精彩影评
